トコロ建業 設計・基礎・建築まで完全自社施工の匠の技 お問い合わせ・無料ご相談 0470-87-4628

2011年1月 のアーカイブ

キッチン

2011年1月28日 金曜日

 皆さん、

年末の大掃除でピカピカにされたキッチンは

約1月経過した今はどのようになっていますか?

一度大掃除をした綺麗なキッチンを毎日維持していくのは

かなり難しいことですよね。。。

シンクはちょっと気を抜くとすぐに水垢がついたり黒ずみがついたり・・・

一日の終わりに中性洗剤をつけてスポンジで洗っていても、

細かい汚れは取れないものですよね。

そんな時は・・・

 ・週1回、メラニンスポンジでメンテナンス!

(水垢汚れなら十分に対応できます)

 ・黒ずみ・サビにレモン汁!

(その部分にキッチンペーパーを載せレモン汁を含ます。蒸発しないようにラップをかぶせる。軽いサビなら1日程度でOK)

毎年大掃除の前になると、普段からマメに掃除していればと後悔するので

今年こそは今の綺麗さをキープしたいと思います。。。(笑)

インフルエンザと感染性胃腸炎

2011年1月28日 金曜日

 この時期に注意しなくてはいけないのが、この厄介なふたつ。

インフルエンザは去年のうちから予防接種を受けている方も多いと思いますが

受けたからといって100%防げるものでもないから、

移らないようにと願うばかりで・・・

昨年は新型インフルエンザのために、異常なほどの警戒でした。

今年は予防接種のなかに新型も組み込まれていることや、

報道も去年に比べると断然に少なくなっていることもあり、

例年の冬と同じくらいの警戒に落ち着いたように思えます。

やはり、「インフルエンザ感染者が出ましたよ」なんて情報が入ると

少し警戒が増すのが本当のところです。

我が家は、予防接種は去年のうちに終わっていますが、

末っ子はまだ3歳ということもあってやはり心配です。

そして、もうひとつ・・・感染性胃腸炎。

これは去年、長女だけ感染しました。

そして今年も、日曜日の夜中から発症ーーー。

無事に乗り越え今日から学校に行きました。

兄弟への感染は3~4日の潜伏期間がありますが、まず大丈夫でしょう。

また今年も長女だけです。(可哀想に・・・)

皆さんも感染しないように、お気をつけください。

手洗い・うがい・人込みではマスク!ですね。

睡眠時間

2011年1月21日 金曜日

 みなさんはどの位の睡眠時間を取られていますか?

ある企業が東京と他国の都市の30代を対象として調査したところ

東京が一番睡眠時間が少ないことがわかった。

十分な睡眠時間とは、

各自が「よく寝たな~」と起床時に思えるかどうか。

とはいえ、どうしても就寝時間が遅くなってしまうのが現実。

次の日になってしまう人も少なくないでしょう・・・

昔からいわれていた8時間にはこだわらず、自分の体に聞いてみるのが一番だと。

子供はやはり8時間以上が理想で、

睡眠不足だと学業・成長ホルモンにも影響し

アレルギーの原因にもなるといわれています。

睡眠と食事と運動は健康な体への大切な要因ですね。

お風呂

2011年1月17日 月曜日

 毎日使う水廻りのひとつのお風呂。

もちろんお掃除も毎日になりますが、ちょっと手抜きをすると

すぐにカビが発生してしまうのが現実のところ。

そのカビの弱点は「熱」です。

熱に強い材質であれば、熱いお湯を数回かけると、

何日後にはだんだんカビが死んでいき白くなっていきます。

また、カビは石鹸カス等が大好きです。

熱いお湯をかけることによっと、石鹸カスがとれやすくなり

一石二鳥になります。

 今は湯船の温度調節がとても簡単に操作できます。

季節に合わせて温度を変えていられるかと思いますが、

夏は38度、冬は40度、そして30分ほどつかると良いと言われています。

熱いお風呂は交感神経を刺激してしまい眠りにくくなるようです。

人間の体は眠りにつくには体温がだんだん下がってくるように調節されています。

ですので、夜寝る前に熱いお風呂につかると、

このリズムと重なる体温に下がるまで時間がかかってしまいます。

ぬるめのお風呂に入り、30分後くらいを目安にお布団に入ってみると

熟睡しやすくなるかもしれません。

冬休みの宿題

2011年1月14日 金曜日

お休みに宿題はつきものです。

冬休みだってもちろん宿題がでました。

その中のひとつ、書初め(低学年は硬筆!)

お手本を見ながら10枚ほど書きました。

そしてその中からよく書けたもの2枚を学校に提出。

体育館に張り出されているので、昼休みを利用して見に行ってきました。

クラスの中で数人が選ばれました。

長女もその中の一人です。

だいぶ字が上手になったな~と関心しました。

我が家のお正月休みⅡ

2011年1月14日 金曜日

後半編です。

前・後半と分けられるほど、お休みが長いんです。。。

普段は土曜日も祝日もお仕事をしているため、

お正月休みだけはゆっっくりと休ませて頂いてます。

1月4・5日と草津に行ってきました。

もちろん目的は温泉です!

子供たち3人とも肌が弱いんです。。。

だから、草津の湯を選びました。

去年、友人の結婚式のために大阪に行ったことを考えると

群馬はとっても近かった(笑)

車中も苦痛にならず、子供たちはお菓子食べたり、昼寝したり、

あっという間のドライブでした。

草津の温泉街に着くと、温泉のにおいが車の中まで・・・

ホテルでチェックインしてから湯畑に遊びに行きました。

そばに足湯があったのでさっそく・・・

最初は熱くてなかなか足がいれられない。。。

でも、慣れてくると今度は出たくない。

ずっと入っているわけにはいかないので、出ることに・・・

出てからもず~っと足はポカポカ!

やっぱり温泉はサイコーです。

湯畑散策後ホテルに戻り、今度は温泉に入りました。

シャワーも温泉だったのですが、

なんと次の日髪の毛がつるつる、子供たちのカサカサほっぺもつるつる!

全身で温泉効果を満喫しました。

チェックアウト後は湯もみショーを見に行きました。

体験コーナーでは勿論子供たち3人とパパが参加しました。

普段は何処にも連れて行って上げられない分

今回の草津はとても楽しい時間が過ごせたと思います。

我が家のお正月休み

2011年1月8日 土曜日

 皆様はお休みをいかがお過ごしになりましたか?

私たちは元旦は初詣(前回のブログにUP)、

2日は私の実家へ年始のご挨拶。

そして3日は末っ子の希望で

「仮面ライダーオーズ&仮面ライダーダブルfeat.スカル」の映画へ・・・

長女、次女もお付き合いしパパと4人で。

仮面ライダーは普段のテレビでもストーリーはしっかりしている。

というより、小さな子供には結構難しい・・・末っ子は変身場面のみで楽しんでる(笑)

だから見逃すと分からないことも・・・

映画館は空いていたし、4人とも「楽しかった!」と大満足でした。

これまではお休みの前半です。

後半はまた後日UPいたします。

新年

2011年1月2日 日曜日

明けまして おめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

皆様、新年いかがお過ごしでしょうか?

私たちは毎年恒例の初詣に行ってまいりました。

行き先は「成田山新勝寺」です。

今年は家を1時前に出発、

道は大きな混雑もなく、目的地まで到着しました。

駐車場に車を止めるまでに少し並びましたが、

去年よりも暖かく感じられ初詣日和だったとおもいます。

しかし参拝の列はすごかったです!

20分ほど並んでやっと参拝できました。。。

そして、出世の稲荷様へ・・・

最初に油揚げを買って、列にならびます。

油揚げは稲荷様にお供えするのです。

去年から私もお参りするようになりました。(今年の仕事の目標が達成できるように・・・)

やはり元旦に一年の祈願をするのは、

気持ちが新たになり、心身も引き締まるし、いいですよね。

それでは皆様も残りのお正月休みを満喫してください。

「今年一年、皆様にとって良い年でありますように。。。」